por miriam | Nov 17, 2022 | Sin categoría
Official sneakers GENERALI Maratón Málaga 2022 The Health 700 is one of the most complete and perfect sneakers for high-level running, as well as any other sporting activity. They feature a carbon fibre reinforced nylon filament plate, offering the lightness needed...
por miriam | Nov 17, 2022 | Información para corredores, Noticias - Info interés, Noticias - La carrera
Zapatillas oficiales GENERALI Maratón Málaga 2022 Las Health 700 son una de las zapatillas más completas y perfectas para la práctica del running a alto nivel, así como cualquier otra actividad deportiva. Cuentan con una placa de filamentos de nailon reforzado con...
por miriam | Oct 26, 2022 | Información para corredores
EL MARATÓN NO SOLO ES FONDO SOBRE EL ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD PREPARANDO LARGAS DISTANCIAS. Germán Martínez (el ‘Entrenador de fondo’ en las diferentes redes sociales) llevó a su pareja, Paula González Berodia, a correr los 42 kilómetros y 195 metros en...
por miriam | Oct 25, 2022 | Información para corredores
¿Cuándo hay que tomar los geles en un maratón? Los geles son necesarios en un maratón como el de Málaga, aunque tu objetivo no sea ambicioso. El glucógeno se gasta y hay que reponer. Esta es una cuestión fundamental que ronda cada vez más la cabeza de los...
por miriam | Oct 24, 2022 | Información para corredores, Noticias - La carrera
¿Puedo entrenar un maratón en sólo 12 semanas? Es muy importante llegar bien entrenados a los 42 kilómetros y 195 metros para que el impacto sobre nuestro organismo sea menor. Por Rodrigo Gavela. Una de las preguntas más habituales entre corredores populares es...
